МОЙ МИР

ВСЕМ ПРИВЕТ! А кто успевает хотя бы зарядку делать????
я лично стараюсь,не всегда выходит,но.....Пару тройку упражнений делаю всегда.

я ообще не делаю хотя очень надо, но я леньтяйка, паэтому и не могу сбросить лишний вес

_________________

Я с утра делаю несколько упражнений всегда. И на протяжении дня делаю. Обязательно кручу обруч по 15 минут в день.Если получается то по 30 минут. Ещё качаю пресс по 6-7 подходов за день(по 15-20 раз)И ещё много чего.
Ну это правда уже не зарядка, а спорт дома

_________________
Зайка Дианочка родилась 3 февраля 2006 г.
Мой день рождения 7 февраля 1988 года

Я тоже делаю зарядку и качаю пресс,правда не каждый день получается.Я заметила когда качаю пресс каждый день,живот становится меньше,но стоит забросить на ниделю опять становится прежним.И я опять наченаю над собой работать

_________________

Леська, полностья с тобой согласна!!! Стоит только расслабиться, даь себе выходной как все труды...
Я сейчас не занимаюсь-ленюсь. Встану, позавтракаю мужа отправлю на работу и в инет, так что на зарядку времени не остается
Занималась первые пару месяцев после родов-просто супер, и выглядишь хорошо и настроение отличное. Но лень меня погубит

_________________
мама Саша(26.07.84) и маленькая Алиса(14.08.07)
наши мемуары

Ой я тоже только открою глаза и уже сажусь за компютор,а я ещё зарегистрирывалась на сайт одноклассников понаходила своих подруг с класса и переписываюсь с ними,так муж психует говорит отключу интернет поэтому и времени на зарядку не хватает

_________________

ой как я вам всем завидую а я такая лентяйка вот сижу и думаю когда же мои лишнии 25 кг покинут мое тело а вы такие молодцы сабой занимааетесь а мне лень хотя лишний вес уже так достал что самой противно не говоря о муже но ни как не могу себя заставить

_________________

Я не делаю, только несколько раз в неделю в бассейн хожу, там и поднимаю ноги высоко, повинув на перекладине.

_________________

Да, девочки, вы молодцы , не то, что я. Как говорит моя сестра - лень родилась раньше меня. Умом понимаю, что надо зарядку делать, а вот лень свою перебороть никак не могу. Вот сестричка у меня молодец: и в спортзал ходит, и на массажи всякие, и дома занимается, а зимой с парнем своим на лыжи кататься ездит. Вот сегодня опять в Буоквель укатили. А я.....

_________________






САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ В МИРЕ РЕБЕНОК!!!

А я решила к лету надо принять божеский вид и записалась на шейпинг, тк дома я все равно ничего не сделаю........ силы воли нехватает..... и вот хожу уже 2 недели............ класс!!!!!!!!!! отдыхаю душой и телом! и от ребетенка отвлекаюсь и с пользой для тела.

_________________

А я и лентяйка, и времени вечно не хватает! То прибрать, то кушать приготовить детям разное в основном, скорей бы малой уже вырос! Будет легче с кухней. Опять же нужен пинок! Кто б дал?

_________________