МОЙ МИР

А кто нибудь, хоть раз в жизни держал пост, у меня многие знакомые держут пост для похудения и им это помогает, с понедельника начинается пост, и вот я задумалась стоит или нет, ведь без подготовки выдержать голодовку очень сложно

_________________

Мне кажется, что без подготовки не только тяжело, но и нельзя голодать. Так можно здорово подорвать здоровье и станет только хуже.
Я сама никогда не то что пост, диет-то никаких не держала. У меня вообще никакого режима нет. Ем когда хочу и что хочу. Пару раз не ела сутки. Это нужно было, чтобы сделать зондирование желужка. Я не могу сказать, что было тяжело, но для меня, лучше обойтись без голодания.

_________________






САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ В МИРЕ РЕБЕНОК!!!

А в пост голодать не обязательно, сечас много всего вкусного и постного. Продается и куча всякой заморозки, гавайская смесь например и мясо соевое и майонез постный ест. Делай салаты супчики всякие овощные, каши. Можно например голубцы с грибами сделать.
У меняя серега и свекровь постяться.
Меню для поста очень разнообразно и вкусно.
и для похудение самое то за неделю они уже каждый по 2,5 кг скинули.

_________________
Я - ангел, просто крылья в сушке, а нимб на подзарядке





Если вам есть за что сказать мне спасибо, можете просто молча повысить мне репутацию, я не обижусь! :)