МОЙ МИР

Сыр всё время при диетах разрешается.Сосиску я порезала совсем чуть чуть.Много в нём только моркови. Остального по маленьку. А масла чайная ложка на миску. Так что врятли в нём много каллорий.

_________________
Зайка Дианочка родилась 3 февраля 2006 г.
Мой день рождения 7 февраля 1988 года

Тем более за целый день я съела только его.Если жрать по многу то конечно живот никуда не денеться. А по чуть-чуть в самый раз.

_________________
Зайка Дианочка родилась 3 февраля 2006 г.
Мой день рождения 7 февраля 1988 года

а я сенгодня за день чего-то даже кефир не пила, вообще ничего не пила и не ела......... кефир как стоял закрытый так и стоит.что-то как-то некогда даже подумать о еде.встала поздно, поиграли с мальком, я его спать уложила и мужу обед с ужином готовила, потом ушли гулять, и сразу на треньку, вот только сейчас добралась, кефирчик все таки надо открыть, а то после треньки жор нападает. если не забуду взвешусь сейчас у соседки.

_________________

Ой тоже надо кефир завтра купить ото мне перед субботой маленько скинуть надо, вот кефир и буду пить вместе с вами красавицы.

_________________
Зайка Дианочка родилась 3 февраля 2006 г.
Мой день рождения 7 февраля 1988 года

э нет, мы сеня последний день! завтра у нас праздник души и тела, переходим на курицу

_________________

Ален, ну ты че взвешивалась, мои весы показали -1 кг

_________________

Ален, ну ты как курицу уже сварила, как думаешь сколько з день можно съесть, а то я могу всю ее съесть

_________________

сварила, купила грудки 3 штуки на каждый день по 1, вот 1 сварила но еще не ела. кефир с утра допила. я взвешивалась в первый день после тренировки было 66, а вчера после треньки 63!!!!!!

_________________

ну ты молодец, а я вот не могу себя заставить хоть зарядку делать

_________________

Девчонки, ну вы молодчинки!!!
Поздравляю с переходом на новый этам.
Приятного аппетита. Курочка это все ж повкуснее чем кефир.
Да и деток вспомните, они ж все пресное едят и довольны. Так что успехов

_________________
мама Саша(26.07.84) и маленькая Алиса(14.08.07)
наши мемуары

Спасибки! да на курочке то можно сидеть не то что на кефире, от него на второй день уже кишки сворачивает.
Ксю, как дела?

_________________

да чет вообще есть не хочется, даже курицу
и упражнения в падлу делать, жду когда эта диета закончиться что бы сесть на другую

_________________

Что за настроение? не видишь результатов что ли?
а придумала уже на какую другую?

_________________
мама Саша(26.07.84) и маленькая Алиса(14.08.07)
наши мемуары

да чет вообще не рез. а седу на почасавую

_________________

ты там держись, не раскисай!! Подумай о том какая стройняшка потом будешь!!!

_________________
Я - ангел, просто крылья в сушке, а нимб на подзарядке





Если вам есть за что сказать мне спасибо, можете просто молча повысить мне репутацию, я не обижусь! :)

я тоже чет есть не хочу...... пол грудки так и убрала в холодильник. тоже уже планирую следующую не такую строгую

_________________

ну так че сколько ты скинула

_________________

я даж не знаю........ прочитала в книге про диеты что взвешиваться нужно 2 раза в месяц только потому что даже в середине дня вес может колебаться в пределах 2 кг.......... так что взвешусь в конце месяца чтоб уж точно знать

_________________

А ты будешь еще на какую нибудь садиться

_________________

Я вот продолжаю свою диету. Похудела ещё на 2 кг, но за 2 дня набрала опять...прям беда какая-то! наверное это вечная проблема...

_________________
Зайка Дианочка родилась 3 февраля 2006 г.
Мой день рождения 7 февраля 1988 года